No mundo do faz de conta

Fundamentais para o desenvolvimento infantil, as fábulas estimulam o pensar criativo e são fonte de felicidade para crianças, e para adultos também! Para a psicóloga Bibiana Godoi Malgarim, as fábulas dão acesso a um mundo de magia “no qual se…

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O que você faz longe do escritório?

Música, artesanato ou surfe. Seja qual for a atividade, criar uma rotina de distração é importante e faz bem à saúde.

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Aromas de bem viver

Os aromas oferecidos pela natureza têm sido um remédio utilizado desde a antiguidade. Na aromaterapia, óleos naturais extraídos de plantas oferecem uma alternativa para alcançar o bem-estar físico e psicológico e têm efeitos benéficos para a saúde humana.

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Pedalar pelo mundo

Vento no rosto e uma paisagem incrível revelada na velocidade dos pedais. Conheça a motivação de pessoas que preferem fazer turismo no ritmo da bicicleta. Fotos: Butterfield & Robinson / Divulgação Leia matéria completa na ME Magazine edição 21

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A simplicidade de viver de Lya Luft

Sorriso fácil, palavras sinceras, livros que tocam milhares de leitores. Aos 74 anos, a escritora gaúcha Lya Luft vive em harmonia consigo mesma e com os outros. Gosta de ficar no silêncio da casa, em Porto Alegre, assistindo a bons…

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Sentosa pode ser seu próximo destino…programe-se!!

Um enorme parque de diversões no Sudeste Asiático é o que oferece o Resorts World Sentosa. Próxima ao centro da cidade-estado de Singapura, a ilha Sentosa é chamada de “playground” do continente, apresentando atrações que encantam todas as idades.

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Qual é o seu estilo de morar?

Ser despojado, esportivo, excêntrico, moderno, prático ou tecnologicamente avançado é imprimir a sua marca, o seu jeito de ser. Cada um tem seu estilo próprio, seu ritmo, suas preferências e formas de viver. Cada qual com o seu estilo, suas manias,…

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Aproveite os dias mais quentes desse inverno

Tirar a bicicleta do fundo da garagem pode ser uma boa ideia para a saúde. Além de ser uma prática vantajosa para o meio ambiente, pedalar melhora o sistema cardiorrespiratório, alivia o estresse mental, queima calorias e fortalece os músculos…

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O talento de Marta Penter

Marta Penter, uma artista porto-alegrense que investiu no seu talento e hoje roda o mundo com suas exposições, já produziu cinco séries de trabalhos em óleo sobre tela que foram expostas em países como França, Portugal e Estados Unidos. Quer…

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Trabalho e vida saudável

São tantas preocupações no nosso dia a dia que não faltam desculpas para descuidarmos do nosso bem-estar. A jornalista Laura Medina, apresentadora do programa Vida e Saúde da RBS TV, conversou com a Nex Day e revelou alguns segredos para…

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